هل تعبتي من الشعور أنكِ غير كافية مهما فعلتِ؟

أنا نبيهة بالتام

لا أقدّم لكِ معلومات عن طرق رفع الثقة و تقدير الذات بشكل سطحي مؤقت, بل رحلة لفهم الجذرالحقيقي الذي جعل الثقة تهتز من الداخل و أعادة بناءها على أرضية صلبة .

أنا لايف كوتش وباحثة متخصصة في التشافي من جروح الطفولة واستعادة الفطرة السليمة. لفترة طويلة كنت أعتقد أن المشكلة هي نقص الثقة بالنفس، لكنني اكتشفت أن ما يقودنا غالبًا أعمق من ذلك: صورة قديمة عن الذات تشكلت عبر الألم، النقد، المقارنة أو الرفض.

لهذا صممت برنامج من الرفض إلى الاستحقاق ليكون رحلة عملية تساعدكِ على فهم الجذر، تحرير أثره، وبناء علاقة أكثر أمانًا واحترامًا و لطفا مع نفسك أولا و ينعطس على كل شيء بالخارج على علاقاتك, على فرص العمل و المال.